Processus cyclique et proactif par lequel l'apprenant fixe des objectifs, planifie et choisit des stratégies, surveille ses progrès et sa compréhension, et ajuste ses actions par la réflexion et la régulation de la cognition, de la motivation et du comportement pour atteindre des résultats d'apprentissage.

Principe

Préparation, exécution et autoréflexion forment un cycle itératif : une autorégulation efficace intègre la surveillance métacognitive, l'action stratégique et le contrôle motivationnel dans le contexte des tâches et au fil du temps.

Démonstration

Un étudiant universitaire découpe un travail de recherche en étapes, choisit la pratique de rappel et l'espacement des révisions, vérifie sa compréhension par des auto-tests, identifie des idées erronées et ajuste ses stratégies avant la remise.

Mauvaise application

Confondre l'autorégulation avec la simple conformité à des plans imposés (check-lists enseignantes) ou fournir des listes contraignantes qui limitent la réflexion ; supposer que tous les apprenants possèdent sans aide les compétences développementales nécessaires à l'autorégulation.

Conséquence

Les apprenants autorégulés compétents présentent un meilleur transfert de stratégies entre tâches, plus d'autonomie, une plus grande persistance, une gestion du temps plus efficace et de meilleurs résultats académiques ainsi qu'une capacité d'apprentissage tout au long de la vie.

Inversion

Apprentissage régulé de l'extérieur où le contrôle, le rythme et le choix des stratégies sont imposés par les enseignants ou les systèmes, souvent efficace à court terme mais limitant autonomie et adaptabilité.

Limite

Concerne les actions régulatrices délibérées des apprenants ; distinct de l'apprentissage passif, de la régulation enseignante ou d'un enseignement de méthodes d'étude sans surveillance métacognitive ; l'autorégulation efficace requiert généralement instruction, modélisation et étayage progressif.

Tension sémantique

Chevauchement et tension avec des concepts voisins : l'apprentissage autorégulé recoupe l'apprentissage autodirigé (autonomie plus large) et la métacognition (surveillance et connaissances sur la cognition) mais met l'accent sur la régulation intégrée de la cognition, de la motivation et du comportement en vue d'objectifs.

Synthèse

L'apprentissage autorégulé est un cycle délibéré et intégré de fixation d'objectifs, d'exécution stratégique, de surveillance et de réflexion adaptative qui combine métacognition, motivation et comportement pour produire un apprentissage autonome et transférable.